找出便秘成因和相應解決方法 以瀉藥協助排便 調整生活習慣和服用有助排便的食物 甚麼是「便秘」？ 「便秘」的成因 一、纖維或水份攝取不足 二、運動量不足 三、習慣「忍著便意」 四、不規律的排便習慣 五、疾病 六、懷孕 (Pregnancy) 七、正在服用某些保健品包括：鈣片、鐵丸 八、正在服用某些藥物 九、長期使用刺激性瀉藥 瀉藥選擇 如何選擇瀉藥？ 瀉藥的副作用 有助排便的姿勢 用食物解決便秘 甚麼時候需要尋求醫生協助？ 「便秘攻略」行動指南 如果你沒有時間閱讀整篇文章，我們為你準備了一份簡短的「便秘」行動指南，幫你按部就班地解決困擾! 註：歡迎將此頁加進書籤，以便日後參考完全指南的其他部份，更全面解決便秘問題，我們未來亦會按照最新醫學指引和研究繼續更新本指南。 1 檢視警示症狀
1、弱者等待時機，強者製造時機。 — 居禮夫人 2、你若對自己誠實，日積月累，就無法對別人不忠了。 — 莎士比亞。 3、面對光明，陰影就在我們身後。 — 海倫凱勒 4、幸運是機會的影子。 — 蘇格拉底 5、「唯有那些異想天開的人，才能完成不可能的事。 」—亞伯特．愛因斯坦 (Albert Einstein) 電影【 模仿遊戲 】The Imitation Game 台詞 6、「卓越之人最大的優點是：在不利與艱難的遭遇裡百折不饒。 」—貝多芬 7、路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。 人的每一步行動都在書寫自己的歷史。 — 吉鴻昌 8、「朝著一定目標走去是「志」，一鼓作氣中途絕不停止是「氣」，兩者合起來就是「志氣」。 一切事業的成敗都取決於此。 」—卡耐基 9、「必須讓你的惡習先你而死。
暢銷書《有錢人跟你想的不一樣》自2005年出版，暢銷18年已經達到110刷，作者有著跟許多知名人物一樣的大起大落經歷，包括白手起家，做過打雜小弟、多次創業失敗背過債，靠著自己的努力成為了富翁，也是最厲害的「富一代」。...
一、眼尾痣：命犯桃花 眼尾痣的人多会在爱情或婚姻中出现第三者。 眼尾到发际间的地方称之為奸门。 奸门有痣者性格上很阔气，很有魅力，所以异性缘极佳，欲念重。 一生命中带桃花，容易被异性纠缠不清。 与异性的关系起初颇為顺利，可是大都无法长久的持续下去，初次的婚姻往往受到阻碍。 但如果痣的型很好，是黑色且泽亮，可以考虑从事多与异性打交道的事业，则能够得到异性的援助而获得幸运，亮出漂亮的成绩。 不过小心自己的妒忌心过重。 二、嘴下痣：意志薄弱 嘴的下方有痣的人，很可能一辈子都是个漂泊不定的人，所以即使有钱，也不适合买不动產。 但如果痣的型很好，就能一生过着清闲舒适的生活，如果位于嘴下的正中央，则此人容易沉迷于杯中物，而在性格上也是个意志薄弱的人。
你还见过哪些造型奇特的成语，欢迎留言分享。 本文来源：初谈人生
地支相害的概述和定义: 关于八字地支相害，简称地支相害。 是由十二地支互相组合而成；每两组地支组成一组；即："子未相害， 丑午相害， 寅巳相害， 卯辰相害， 申亥相害， 酉戌相害"；共六组，故又称"地支六害"。 关于八字地支相害目前被普遍定义为凶星。 即：命和运都不喜逢此组合结构；但凡逢之："容易有灾咎"。 地支相害的危害总结 地支相害是一种间接的冲突，但它带来的伤害，比直接冲突更为阴险狠毒。 有一句俗语说，明枪易躲暗箭难防，用这句话来形容地支相害就再恰当不过了。 因为地支穿害给人带来的坏处，就类似于暗箭，冷不丁的从某个黑暗阴冷的角落窜出来，迅速得让人防不胜防，而且这种伤害是埋藏在心底最深处的恨，更是伤人至狠。
近日，一名網友在Mobile01論壇 發文 討論「青龍人正式誕生」，內文指出，有人抱怨住在中壢「青埔重劃區」的朋友，開始自稱為青埔人，且不會特別提自己住中壢或桃園，反而會自稱為青埔人，因此被原PO戲稱「青龍人正式誕生」。...
梁睿本以为自己遵循家里的意思，娶个花瓶回家而已，不需要付出感情。. 直到他发现他越来越在意沈莞的喜好 ，在意沈莞对他的看法，会因为其他男人对沈莞示好而吃醋。. 终于，在一次酒会中，他因为看到其他男人把手搭在沈莞的肩上，失控了。. 梁睿望着沈 ...
我们首先说吏部，吏部如果说排第一，相信其他部应该只有争第二的份儿了。 因为在我国古代，吏部被明确为六部之首，俗称管官的部门，其职责是担负着为朝廷选拔、任命和考核官员的重任，其地位与职能大致相当于现在的中组部，你说吏部重要不重要。 而吏部的主官吏部尚书更是被尊称为"天官"，这是何等的尊崇与荣耀。 在古代封建社会，能够担任吏部尚书的，一定是皇帝的信臣、宠臣、重臣，否则如此重要的部门怎么可能随便托付给一个人呢？ ! 排名第二的部门，其实是有争议的，这个争议我认为也是情理之中，因为争第二的部门是户部和礼部。
黑廁解決方法
